1983'te Massillon, Ohio'da Joseph "Joe" Lanter ve Jana "Jan" Burson çiftinin oğlu olarak doğan Lanter, 8 yaşında ailesiyle Atlanta'ya taşındı. Gençlik yıllarında beyzbol, futbol, basketbol, cimnastik ve golf sporlarıyla ilgilendi. Collins Hill Lisesi'nden 2001'de mezun oldu. Georgia Üniversitesi'nde Spor İşletmeciliği bölümünü bitirdi, ancak eğlence sektöründe şansını denemeyi tercih etti.
Lanter kariyerine model olarak başladı. 2004'te katıldığı Manhunt: The Search for America's Most Gorgeous Male Model yarışmasını kazanamamasına karşın oyunculuk teklifleri aldı ve kısa sürede bazı dizilerde bölüm oyuncusu olarak yer almaya başladı. 2005'te başlayan Commander in Chief dizisinde canlandırdığı Horace Calloway, ilk önemli rolü oldu. 2008'de Star Wars animasyonlarında Anakin Skywalker'ı seslendirmeye başladı. 2009'da onu daha büyük şöhrete kavuşturan 90210 dizisine başladı ve son 4 sezonda dizinin ana karakterlerinden bir tanesi oldu.
Seslendirme alanında da kaliteli işler yapan Lanter, Star Wars: The Clone Wars ve Star Wars Rebels animasyon serilerinde Anakin Skywalker'ı seslendirmiştir. Ayrıca 2012'de başlayan Ultimate Spider-Man dizisinde de farklı karakterleri seslendirmiştir.
2009'dan beri birlikte olduğu Angela Stacy ile 2013'te evlenmiştir.
