1986'da Dallas, Texas'ta doğan Roden, tıp dünyasından gelen bir ailenin çocuğudur. UCLA'de moleküler biyoloji ve kadın çalışmaları dallarında eğitim aldıktan sonra 3.5 yıl boyunca kalp cerrahı olma amacıyla eğitim aldı, ancak sonra oyunculuk kariyerine odaklandı.

2004'ten itibaren bazı kısa filmlerde ve dizilerde küçük roller alan Roden, ilk kez 2009'da Bring It On: Fight To The Finish filminde Sky rolüyle dikkat çekti. 2011'de başlayan Teen Wolf dizisindeki Lydia rolüyle tüm dünyada büyük popülerlik kazandı. Ayrıca 2013'te House of Dust filminde rol aldı.