1991 yılında Miami Üniversitesi'yle NCAA ulusal şampiyonluğunu kazandı. 1995'te okuldan mezun oldu. NFL takımları tarafından seçilmeyince Kanada Futbol Ligi'nde Calgary Stampeders ile sözleşme imzaladı ancak iki ay sonra takımdan kesildi. Johnson, dedesi Peter Maivia ve babası Rocky Johnson gibi profesyonel bir güreşçi olmaya karar vermişti ve 1996, 2004 arası Dünya Güreş Federasyonu (WWF) olarak bilinen Federasyonda (WWE) bir güreşçi olarak ün kazandı. Bu sporun tarihinde dedesi ve babasının ardından yıldız olan ilk güreşçi oldu. Johnson WWF'ye katıldıktan İki yıl sonra WWF Şampiyonasını kazandı. Röportajlar ve tanıtımları için şirketin geçmişi içinde en popüler güreşçilerden biri haline geldi.
Johnson’ın WWF / E. toplamda 16 şampiyonluğu vardır. Dokuz WWE Dünya Ağırsıklet Şampiyonluğu ( WWF / E Şampiyonası ve WCW / Dünya Ağır Siklet Şampiyonası ), iki WWF Intercontinental Şampiyonası ve WWF Bağ Takım Şampiyonluğu bulunmaktadır. Ayrı zamanda altıncı WWF / E Triple Crown Şampiyonu ve Royal Rumble 2000 kazananıdır. 2004 yılında güreşi bıraktı ve aktörlük yaptı. 7 yıl sonra 2011'de WWE'ye geri döndü.The Rock Wrestlemania 28'de John Cena ile güreşmeyi kabul etti. Ayrıca Survivor Series 2011'de John Cena'nın isteği üzerine John Cena ile takım olup, The Miz ve R-Truth'a karşı güreşmişlerdir. Johnson'ın otobiyografisi Rock Says - Joe Layden tarafından yazılmış ve 2000 yılında yayınlanmıştır. Kitap, New York Times Best Seller listesine bir numaradan giriş yaptı ve birkaç hafta listede kaldı.
Bir aktör olarak Johnson'un ilk önemli rolü 2002 yılında Akrep Kral (The Scorpion King) oldu. Bu filmden 5.500.000 $ kazanç elde etti, johnson bu ilk rolü ile bir aktör olarak en yüksek maaşı aldı. O zamandan beri birçok gişe rekorları kıran filmlerde rol aldı. The Rundown, Be Cool, Walking Tall, Gridiron Gang, The Game Plan, Get Smart, Race to Witch Mountain, Gezegen 51, Tooth Fairy, Doom, Why Did I Get Married Too?, The Other Guys, Faster gibi filmlerde oynadı. Aynı zamanda Hızlı ve Öfkeli serisine, 5. filmindeki Luke Hobbs karakteriyle katıldı. Sonrasında ekibin değişmez üyeleri arasına girdi.
Aksiyon filmlerinin aranan oyuncuları arasına giren Johnson Hercules (2014), San Andreas (2015), Central Intelligence (2016), Baywatch (2017) ve Jumanji: Welcome to the Jungle (2017) filmlerinde başrolde oynadı. 2018'de Gökdelen (Skyscraper) adlı felaket filminde yine yine başrolde yer aldı.
